Qamħirrum Ħelu Fuq The Cob Iffriżat

 

Qamħirrum Ħelu fuq iċ-Ċefċ Iffriżat: Għażla Eżotika u Konvenjenti

Qamħirrum ħelu ffriżat fuq il-ċifċ huwa metodu mingħajr sforz, b'saħħtu u fit-togħma biex tgawdi din il-ħaxix staġjonali li tant iħobb is-sena kollha. Minħabba l-versatilità tagħha fir-riċetti u t-tekniki tat-tisjir li jiffriżaw qamħ ħelu fuq iċ-ċifċiegħ jista 'jkun ingredjent eċċellenti għall-ikla tiegħek, kemm jekk tkun mgħollija, imsajjar bil-fwar fil-microwave, jew xiwi. Qamħirrum ħelu ffriżat fil-friża jżomm it-togħma ħelwa u delikata tiegħu kif ukoll jipprovdi vantaġġi nutrittivi sinifikanti - agħmel l-aħjar mill-prattiċitajiet u gawdi t-togħma delikata tiegħu matul il-kreazzjonijiet tat-tisjir tiegħek!

 

1. Kontenut ta 'vitamina u minerali tal-Qamħirrum Ħelu Qamħirrum ħelu huwa sors tajjeb ta' vitamini vitali B, A u Ċ flimkien ma 'antiossidanti u fibra li jikkontribwixxu fil-promozzjoni tas-saħħa ta' l-għajnejn tiegħek, li jagħtu spinta lis-saħħa u d-diġestjoni. L-iffriżar tal-qamħirrum frisk meta jkun l-aktar frisk jista’ jgħin biex dawn in-nutrijenti essenzjali jinżammu f’riżerva biex jerġgħu jintużaw fil-futur.

2. Konvenjenza: Il-qamħ ħelu li tiffriża fuq iċ-ċifċiegħ jiġi mqaxxar minn qabel u jista 'jsajjar malajr bl-użu tal-microwave tiegħek. Dan jiffranka l-enerġija u l-ħin meta issajjar ikliet faċli, barbecues, jew laqgħat mal-familja. Ir-riżultat huwa li l-qamħ ħelu ffriżat isir għażla mingħajr sforz u prattika.

3. Disponibbiltà għas-Sena kollha:

Il-proċess tal-iffriżar tal-qamħ fuq iċ-ċifċ huwa għażla ta 'malajr u Delicious biex tiżgura li jkollok aċċess għall-ħaxix Delicious is-sena kollha! Ħu pjaċir bit-togħma ħelwa u delikata tagħha anke meta l-qamħirrum frisk ma jkunx aċċessibbli fl-istaġun it-tajjeb.

4. Naqqas il-Ħela tal-Ikel:

Il-qamħirrum li jkun ġie ffriżat joffri ħajja twila fuq l-ixkaffa li jnaqqas ir-riskju ta’ taħsir meta mqabbel ma’ qamħirrum frisk li jfisser li tuża biss dak li hu meħtieġ u mbagħad taħżen il-bqija biex tintuża fil-futur – tnaqqas il-ħela tal-ikel!

 

Profil Nutrizzjonali

Widna ta’ daqs medju ta’ qamħirrum iffriżat fuq iċ-ċifċ (madwar 90 gramma) tipikament tipprovdi:

Kaloriji: Madwar 80

Karboidrati: 19-il gramma

Proteina: 3 grammi

Fibra: 2 grammi

Vitamina A: 10% tal-Valur ta' Kuljum (DV)

Vitamina Ċ: 15% tad-DV

Vitamina B6: 5% tad-DV

Folate: 10% tad-DV

Potassju: 6% tad-DV

Il-qamħirrum huwa naturalment baxx ta 'xaħam u fih bilanċ tajjeb ta' vitamini u minerali essenzjali, li jagħmilha żieda nutrittiva għal kwalunkwe ikla.

1. Tgħollija (*1) biex tgħalli l-qamħirrum fiċ-ċifċ għal 7-7 5 minuti biex tikseb it-tenerezza tal-qlub tiegħek, daħħal borma enormi ta 'ilma għat-tektek bi ftit melħ qabel ma tgħaddas il-qlub iffriżat.

Benefiċċju Prattiku Il-proċess ta 'qamħ jagħli jippermettilek li tipprepara malajr u faċilment għal avvenimenti kbar u ikliet mal-familja, li joffri għażla ideali.

2. Fwar: Metodu tal-Basal. Ifrex il-qamħirrum li jkun ġie ffriżat fuq iċ-ċifċ f'basket tal-steamer imqiegħed fuq ilma jagħli. Għatti u mbagħad fwar għal 6 sa tmien minuti jew sakemm ikun lest.

Benefiċċju prattiku: Il-fwar jippermettilek li żżomm aktar nutrijenti fil-qamħirrun milli jagħli. Jippreserva wkoll il-ħlewwa naturali tal-qamħirrum u n-nisġa tiegħu.

Microwaving:

3. Metodu: Saħħan id-dixx sigur tal-microwave billi tpoġġi qamħ iffriżat li jkun fuq iċ-ċifċ bi ftit imgħaref ilma. Għatti d-dixx b'tgeżwir tal-plastik jew għatu tal-microwave sikur. Microwave fuq għoli għal madwar 4-6 minuti.

Il-benefiċċju prattiku tal-microwaving huwa li jipprovdi platti faċli u ta 'malajr biex iservu malajr.

4. Xiri, ġeneralment għall-grill: Saħħan il-grill fuq sħana moderata. Imbagħad, ixkupilja l-qamħirrum iffriżat bil-butir jew żejt taż-żebbuġa u mbagħad tħawwir bil-melħ u bżar iswed wara 10 sa 12-il minuta ta 'xiwi sakemm ikun kompletament maħruq u sħun kollu.
 

Il-benefiċċju prattiku tal-qamħirrum xiwi huwa li jagħtih togħma affumikata delizzjuża li toħroġ il-ħlewwa naturali. Dan jagħmel din ir-riċetta ideali għal barbecues tas-sajf u laqgħat barra.

Il-qamħirrum ħelu ffriżat fuq iċ-ċifċ jista 'jsir f'numru kbir ta' riċetti delectable kif ukoll platti sekondarji.

1. Qamħirrum Classic bil-butir fuq il-Cab:

Wara t-tisjir jew fil-mod tal-fwar jew tat-togħlija applika l-butir mal-qamħirrun u sprinkle bil-melħ. Biex tagħtiha varjazzjoni żejda fit-togħma, tista 'tagħmel il-butir tat-tewm u żid ħxejjex aromatiċi mnixxfa għal garnishes.

2. Qamħirrum tat-Triq Messikani (Elote):

Sajjar il-qamħ u mbagħad fuq id-dixx bit-trab tal-bżar tal-mayonnaise u taħlita tal-meraq tal-ġir. Il-ġobon Cotija kif ukoll il-cilantro imqatta’ żid it-togħma biex iżżid ftit togħma!

3. Chowder tal-Qamħirrum Aqta 'qlub tal-qamħ 'il bogħod mill-ċifċ u ħallathom ma' chowder tal-qamħirrum Delicious Din is-soppa hearty hija metodu ideali biex issaħħan l-iljieli kesħin tiegħek, u hija Delicious bil-ħobż li jkun qoxra!

4. Insalata tal-Qamħirrum: Ladarba maqtugħa mill-ċifċiegħ, il-qlub tal-qamħirrum jeħtieġ li jiġi kkombinat ma 'ħjar imqatta', tadam u basla ħamra ma' dressing vinaigrette faċli biex tagħmel insalata inkredibbli li tkun akkumpanjament kbir kemm għall-frott tal-baħar kif ukoll għall-laħam grilled f'miftuħ. fossa tal-fjamma. Id-dixx Delicious jagħmel sekondarji eċċellenti għall-barbeques tas-sajf!

It-tags Popolari: qamħ ħelu fuq il-ċifċiegħ iffriżat, iċ-Ċina qamħ ħelu fuq il-ċifċiegħ iffriżat manifatturi, fornituri, fabbrika